trinepe

Наші фахівці

У trinepe ми присвячуємо себе розвитку сили та м'язової маси чоловіків через індивідуально підібрані силові тренування. Наші досвідчені тренери створюють ефективні програми, що відповідають вашому рівню фізичної підготовки та особистим цілям, забезпечуючи максимальні результати та постійну підтримку на кожному етапі вашого прогресу.

Базові Силові Вправи

Комплекс вправ для нарощування м'язової маси та сили з використанням вільних ваг.

Кардіо-Інтенсивні Тренування

Програма для підвищення інтенсивності тренувань та спалювання жиру.

Функціональний Фітнес

Тренування для покращення координації та загальної фізичної витривалості.

Витривалість та Сила

Програма для розвитку м'язової витривалості та загальної фізичної форми.

Чому обирають нас

Сертифіковані Тренери

Індивідуальні Підходи

Гнучкий Розклад

Доказані Методи

Підтримуюча Спільнота

Збалансоване Харчування

Відгуки наших клієнтів

trinepe допоміг мені значно збільшити силу та м'язову масу. Дуже вдячний за професійну підтримку та мотивацію!

— Олег

Завдяки програмі від trinepe мої тренування стали більш структурованими та ефективними. Результати перевершили мої очікування.

— Сергій

trinepe надало мені персоналізований план, який допоміг покращити мою фізичну форму та витривалість. Дуже рекомендую!

— Владислав

З trinepe я навчився правильно тренуватися та досягати своїх цілей. Результати вражають!

— Ірина

Поширені питання

1. Чи потрібен досвід у силових тренуваннях для початку?

Ні, наші тренери розроблять програму відповідно до вашого рівня підготовки, навіть якщо ви початківець.

2. Яка тривалість програми?

Тривалість програми залежить від ваших цілей та потреб, але зазвичай вона триває від 8 до 16 тижнів.

3. Чи включає програма дієтичні рекомендації?

Так, наша програма включає персоналізовані дієтичні рекомендації для досягнення максимальних результатів.

4. Як записатися на безкоштовну консультацію?

Заповніть форму нижче або зателефонуйте нам. Перша консультація є безкоштовною для оцінки ваших потреб.